Persönliche Begleitung
Du weisst, dass sich etwas ändern muss.
Wenn du erschöpft bist oder nach einer Auszeit wieder einsteigst, kann es schwer sein, den Alltag anders zu gestalten. Ich begleite dich dabei, herauszufinden, was du brauchst und wie du es umsetzen möchtest.
Wo du gerade stehst
Es darf auch um dich gehen.
Wenn du Verantwortung für andere trägst, bleibt manchmal wenig Raum für das, was du selbst brauchst.
Wir schauen darauf, was dich Kraft kostet und welche Gewohnheiten du verändern möchtest. Du gibst vor, in welchem Tempo du gehen willst.
So kann eine Begleitung aussehen
So arbeiten wir zusammen.
Regelmässiger Austausch.
Ein wöchentlicher Call gibt Raum für das, was dich beschäftigt. Wir schauen gemeinsam auf deine Erkenntnisse und darauf, was sich im Alltag zeigt.
Impulse dazwischen.
Zwischen den Gesprächen erhältst du Impulse zu deinem Energiehaushalt und zu Mustern, die du bei dir erkennst.
Gerne auch draussen.
Outdoor-Einheiten gehören zu meinem Angebot. Dauer und Intensität der Begleitung bestimmen wir gemeinsam.
Vielleicht fragst du dich
Bevor wir uns kennenlernen.
Brauche ich eine Begleitung, wenn ich mich hier wiedererkenne?
Das entscheidest du. Der persönliche Check kann dir helfen, deine Situation einzuordnen. Im Erstgespräch schauen wir gemeinsam, ob mein Angebot zu dir passt.
Wie lange dauert eine Begleitung?
Dauer und Intensität legen wir gemeinsam fest. Es gibt hier kein vorgegebenes Programm, das für alle gleich passen muss.
Was kostet die Begleitung?
Das Erstgespräch ist kostenlos. Bevor eine Zusammenarbeit beginnt, besprechen wir Umfang und Preis.
Kann ich mit dir über meinen Wiedereinstieg sprechen?
Ja. Ein Wiedereinstieg nach einem Burnout oder einer Auszeit kann Anlass für eine Begleitung sein. Im Gespräch klären wir, was dich beschäftigt und welche Unterstützung passt.
Wo findet die Begleitung statt?
Ich begleite dich vor Ort im Umkreis von 100 km um Bern oder online.
Ein erster Satz
Was beschäftigt dich gerade?
Schreib mir, was bei dir gerade los ist. Ich antworte dir per E-Mail.
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